La Banana Split végétalienne
Cette boisson à ce qu’il parait regorge d’avantages anti-inflammatoires et sains pour le cœur. Essayez-la, ça ne vous prendra que 4 minutes !
Une banane fendue caramélisée, nageant dans une crème glacée veloutée et par-dessus des noix croquantes et vibrantes dans la bouche … Ce dessert peut vous paraître classique mais croyez-nous, quand vous aurez un creu pendant la nuit, la banana Split végétalienne vous fera bourdonner le cerveau ! Le secret pour avoir le goût flambé ce sont les bananes et la consistance caramélisée : il faudrait en effet faire frire une banane en entier.
La recette est riche en bienfaits : potassium, vitamine B6, vitamine C (...) Essayez ce dessert, vous n’allez pas le regretter.
Ingredients
Directions
Place the fresh blueberries, water, and sugar in a saucepan over medium high heat.
Bring to a boil and then reduce the heat and simmer for about 15 minutes.
If desired, rim the glasses in sugar (I LOVE this simple addition to the flavor of the drink!) Simply press the top of the glass in a bowl of water and then the wetted top of the glass into a small bowl of sugar. Shake off the excess.
Fill up 4 glasses to the top with crushed ice - really pack in the ice!
Fill up the glass with the blueberry syrup. Allow the syrup to "settle" into the ice and then fill up the glass with Mandarine-Lime Sparkling Water.
Stir and add in some freshly squeezed lime.
If desired garnish the glass with fresh mint and a small skewer with blueberries.